Flow&art
Corps • Art • Créativité • Vivant
Parcours en médiation artistique intuitive
Un chemin de reconnexion à soi, porté par la créativité - cycle de 5 mois
Et si vous vous offriez le temps de ralentir, de vous écouter et de laisser émerger ce qui demande à être vécu ?
Le parcours de médiation artistique intuitive est une invitation à cheminer vers soi au fil de plusieurs rencontres.
Pendant 5 mois, nous prenons le temps d'explorer notre monde intérieur grâce à la créativité, au corps et à l'expression artistique.
Aucun prérequis artistique n'est nécessaire. Ici, il ne s'agit pas de "bien faire" ni de créer une oeuvre artistique, mais d'utiliser l'art comme un langage sensible pour mieux se rencontrer.
Pourquoi rejoindre ce parcours ?
Ce parcours s'adresse aux personnes qui ressentent le besoin de :
- ralentir et souffler dans un quotidien souvent chargé,
- se reconnecter à leurs sensations et à leur corps,
- retrouver leur créativité et leur élan de vie,
- mieux comprendre ce qu'elles vivent intérieurement,
- prendre du temps pour elles dans un cadre bienveillant et sécurisant,
- vivre une expérience de groupe où chacun.e avance à son ryhtme.
ce que vous vivrez :
Au fil des séances, je vous proposerai différentes explorations mêlant :
- médiation artistique intuitive
- écriture créative
- mouvement et expression corporelle
- temps de relaxation et de présence à soi
- partages de groupe
- rituels créatifs inspirés des saisons et du vivant
Chaque séance est pensée comme une étape d'un chemin. Ensemble, nous créons un espace où chacun.e peut déposer ce qu'il traverse, expérimenter, ressentir et laisser émerger de nouvelles ressources.
Avant de commencer le cycle, je me sentais fatiguée et stressée, aujourd'hui, après 5 mois, je me sens plus confiante, ancrée et apaisée. J'ai redécouvert ma sensibilité, ce sentiment d'être pleinement vivante et à ma place et aussi la force du groupe ! Me livrer sur le papier sans être dans la recherche du beau mais du juste a été une merveilleuse exploration pour moi. Un grand merci pour cette traversée d'un retour à moi.
Sophie (parcours adulte)
J'ai découvert la puissance de ma douceur et je me sens beaucoup plus alignée avec moi-même grâce à ça. J'ai aussi redécouvert ma créativité et je me sens plus légitime. Les différents outils artistiques m'ont permis d'exprimer des ressentis latents qui existaient déjà en moi, sans arriver à les sortir. Aujourd'hui, même face aux séances un peu plus difficiles, ils ont pu être entendus et reconnus. Et tout cela a pu se faire car je me sentais en confiance avec Floriane et avec le groupe. Merci de m'avoir guidée sur ce beau chemin.
Pauline (parcours adulte)
Durant les ateliers de Floriane, j'ai découvert que je pouvais tout imaginer même l'impossible. Que je pouvais repousser les limites de la créativité ! Je me sens plus calme et confiant. La couleur que je choisis pour représenter mon parcours c'est le jaune, parce que je me sens heureux.
Nino (parcours enfant 6-9 ans)
ce que ce parcours peut vous apporter
Au fil des mois, vous pourrez :
- retrouver un lien plus profond avec vous-même,
- développer une relation plus libre à votre créativité,
- gagner en confiance dans votre expression personnelle,
- accueillir vos émotions avec davantage de douceur,
- retrouver de la joie, de la légèreté et un nouvel élan,
- repartir avec des ressources concrètes à intégrer dans votre quotidien.
Chaque parcours est unique, car chacun.e y avance selon son histoire, son rythme et ses besoins.
les parcours
Thème : Au rythme des saisons intérieures
Le mardi de 18h30 à 20h30
- mardi 15 septembre 2026
- mardi 6 octobre 2026
- mardi 3 novembre 2026
- mardi 24 novembre 2026
- mardi 15 décembre 2026
- mardi 12 janvier 2027
Les parcours sont proposés deux fois par an :
- de septembre à janvier
- de février à juin
Les groupes sont constitués selon les inscriptions et l'âge des participant.es afin de proposer un accompagnement adapté aux besoins et à la dynamique de chaque groupe.
Vous souhaitez inscrire votre enfant ou être informé.e des prochains groupes ?
contactez-moi pour recevoir les prochaines dates et les ouvertures de groupes.
Informations pratiques
DUrée
Cycle de 5 mois proposés deux fois par an : sept/janv et fév/juin
LIEU
A l'atelier Soöra, aux Ponts de Cé
Matériel
Tout le matériel créatif est fourni. Vous n'avez rien à prévoir, si ce n'est l'envie d'explorer et de créer.
PAIEMENT
Le règlement peut être effectué en une fois ou en plusieurs fois.
Groupe d'échange
Un groupe Whatsapp est proposé aux participant.es afin de recevoir les informations pratiques et garder le lien entre les séances.
Parcours adulte :
220 € le cycle de 5 mois
Parcours enfant et adolescents :
à partir de 180 € le cycle de 5 mois
Possibilité de paiement en plusieurs fois
J'ai redécouvert ma créativité, j'ai appris à m'écouter et surtout que je n'ai pas besoin que tout soit parfait. Les ateliers se font dans une ambiance bienveillante où on se sent à sa place. J'ai gagné en confiance, en créativité, en sérénité, en lien avec les autres. Gratitude pour ces ateliers.
Caroline (parcours adulte)
Au début j'étais un peu timide et puis maintenant je me sens joyeuse. J'ai découvert que j'étais créative et imaginative, et surtout que j'avais une puissance en moi. La création que j'ai préféré a été l'autoportrait. Merci Floriane pour toutes ces séances.
Éléonore (parcours enfant 6-9 ans)
Je me sens plus calme quand je dessine, et j'ai découvert qu'il fallait que je mette un peu de musique douce pour me sentir mieux. J'étais un peu stressée au début mais au fil des séances, j'ai aimé être avec les autres.
Mia (parcours enfant 6-9 ans)
Vous êtes une entreprise, une association
ou une collectivité ?
Je propose des interventions sur mesure autour du bien-être par l'art pour animer des temps de méditation, d'explorations créatives ou de médiation artistique.
Ces espaces soutiennent les périodes de stress ou de surcharge mentale, favorisent la détente, la présence et la créativité, et contribuent à améliorer la qualité relationnelle et la cohésion au sein des équipes et des publics.
Envie d'explorer ?
Je serai ravie d'échanger avec vous.
FLORIANE PASQUIER - L'ART QUI FAIT DU BIEN
Soöra - Espace des Arts Vivants
63D avenue Jean Boutton - 49130 Les Ponts de Cé
06.18.72.50.29 / flowandart@hotmail.com
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