flow&art
Corps • Art • Créativité • Vivant
Journées et retraites art & bien-être
Expériences immersives pour ralentir, créer et se reconnecter à soi
Des espaces immersifs et sensoriels pour ralentir, se reconnecter à soi et vivre une parenthèse de création, de ressourcement et d'exploration intérieure.
Les journées et retraites créatives invitent à prendre un temps pour soi, loin du rythme du quotidien, afin de revenir au corps, aux émotions, au souffle, à la créativité et au VIVANT.
A travers différentes propositions mélant médiation artistique, expression créative, mouvement, temps de pause et exploration, chacun.e est invité.e a se déposer, se recentrer et laisser émerger ce qui vient à cet instanté.
Ces temps immersifs offrent un cadre doux et bienveillant favorisant la reconnexion à soi, l'apaisement intérieur, la créativité et le ressourcement profond.
Chaque journée ou retraite possède son propre thème et son univers.
Aucun prérequis artistique n'est nécessaire. Venir comme tu es !
Une bulle de douceur, d'authenticité, de calme, de soi à soi et d'amour, le tout partagé avec de belles personnes. Merci pour ces moments passés ensemble.
Mélodie
Merci à toutes pour cette belle journée. J'ai vraiment apprécié ces partages, cette douceur et cette belle énergie ensemble. Au plaisir de revivre une telle expérience.
Christelle
Merci pour cette belle journée de dimanche. Quelle belle découverte, j'ai adoré ton atelier et la douceur de la journée, le programme choisi et les activités m'ont beaucoup plu. Je reviendrai sur une autre journée avec grand plaisir !
Amandine
Journée créative du samedi 20 juin 2026 - Angers
Date & horaires : samedi 20 juin 2026 9h30 -17h30
Nombre de places :
10 places disponibles
Thème : Rayonner sa lumière intérieure
Une journée immersive mêlant art, corps et expression créative, dans un espace doux, bienveillant et inspirant. Une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et te reconnecter à ton énergie intérieure
Au programme de cette journée : 
Un cercle d'accueil et de bienvenue pour entrer pleinement dans l’espace
Une méditation guidée pour revenir au corps et aux sensations
Des ateliers d’expression artistique intuitive (peinture, collage, exploration créative…)
Un temps de body painting pour vivre l’art à travers le corps
Une création DIY symbolique à ramener chez toi
Un cercle de partage dans la bienveillance et l’écoute
Un rituel de clôture pour intégrer l’expérience et repartir aligné(e)
- Un repas partagé
- Des douceurs, gourmandises et boissons
Journée créative du dimanche 16 novembre 2025 - Angers
Date & horaires : dimanche 16 novembre 9h30 -17h30
Nombre de places :
8 places disponibles
Thème : L'écho du temps : reflets et élans du coeur
Une journée créative et introspective autour de la fin d'année et du passage à la nouvelle.
Offrez-vous un voyage intérieur entre souvenirs et inspirations, entre l'année écoulée et celle à venir. A travers différentes pratiques artistiques et méditatives, venez explorer vos émotions, célébrer vos instants précieux et poser vos élans pour une nouvelle année pleine de lumière et de possibles.
Au programme de cette journée : Méditation créative Pratiques créatives et artistiques Expression corporelle et dansée Éveil de la voix Reconnexion au corps Body painting Rituels symboliques Échanges et reliance Pause douceur Repas partagé
Journée créative du dimanche 28 septembre 2025 - Angers
Date & horaires : dimanche 28 septembre 9h30 -17h30
Nombre de places :
8 places disponibles
Thème : ALCHIMIE d'automne : se déposer, s'exprimer, se révéler
Une journée créative pour se reconnecter à soi et à l'énergie de l'automne.
L'automne est une saison de passage, une métamorphose entre lumière et obscurité. Venez vivre une journée unique pour vous reconnecter à vous-même et à l'énergie de cette saison. Entre créativité, rituels symboliques et exploration intérieure, laissez-vous guider pour libérer ce qui ne vous sert plus, exprimer votre énergie et révéler votre essence.
Au programme de cette journée : Marche en pleine conscience Reconnexion au corps Méditation créative Pratiques créatives et artistiques Expression dansée et libre Douceurs automnales Rituels symboliques Échanges et reliance Repas partagé
Journée créative du samedi 2 août 2025 - Angers
Date & horaires : samedi 2 août 10h - 17h
Nombre de places :
8 places disponibles
Thème : Au creux de soi : éveil des sens et caresse du coeur
Une journée créative et sensorielle entre femmes.
Pour les femmes souhaitant s'offrir un moment de déconnexion et de lâcher-prise, reliées à la Nature et au groupe. Pour se reconnecter à sa flamme créative, à sa puissance intérieure, à sa joie de vivre. Pour ressentir, exprimer et vivre pleinement.
Au programme de cette journée : Cercle de femmes Balade en conscience Méditation Création d'un totem symbolique Danse intuitive Landart collectif Repas partagé Body painting & coiffure fleurie Échanges et reliance
FLORIANE PASQUIER - L'ART QUI FAIT DU BIEN
Soöra - Espace des Arts Vivants
63D avenue Jean Boutton - 49130 Les Ponts de Cé
06.18.72.50.29 / flowandart@hotmail.com
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