FLOW&ART
Corps • Art • Créativité • Vivant
JOUrnée art et bien-être
Angers et ses alentours
Récolter, créer, célébrer
Une journée Art & Bien-être pour accueillir l'automne
Et si vous vous offriez une journée pour ralentir, respirer et revenir à l'essentiel ?
L'automne est une saison de transition. Les arbres se délestent de leurs feuilles, la lumière change, la nature ralentit et nous invite, elle aussi, à revenir vers l'intérieur.
Cette journée est née de cette inspiration.
Je vous propose de vous offrir une véritable parenthèse, loin du rythme du quotidien, pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps, réveiller votre créativité et célébrer ce passage de saison dans un cadre chaleureux, bienveillant et intimiste.
Aucune expérience artistique n'est nécessaire.
Il ne s'agit pas de "savoir créer", mais simplement de se laisser guider par ses ressentis, son intuition et le plaisir d'expérimenter.
Une journée pour ...
ralentir et souffler
retrouver le lien avec votre corps
réveiller votre créativité
accueillir vos émotions avec douceur
célébrer vos récoltes intérieures
poser de nouvelles intentions pour la saison qui s'ouvre
Au programme
Tout au long de la journée, je vous accompagnerai à travers différentes expériences artistiques, corporelles et sensorielles.
Un accueil chaleureux
Nous commencerons la journée autour d'une boisson chaude afin de prendre le temps d'arriver, de faire connaissance et de créer un espace de confiance.
Une méditation guidée
Un premier temps pour ralentir, respirer et partir à la rencontre de votre paysage intérieur, inspiré de la symbolique de l'automne. Une peinture intuitive
Laisser les couleurs s'exprimer librement.
Sans objectif esthétique.
Simplement créer à partir de ce qui aura émergé pendant la méditation.
Un repas partagé
Un moment convivial où chacun apporte un plat ou une spécialité à partager.
Parce que prendre soin de soi, c'est aussi partager de beaux moments ensemble. Une création avec des éléments naturels
Feuilles, écorces, fleurs séchées, graines, bois...
Vous réaliserez une création symbolique inspirée de vos récoltes intérieures.
Une danse libre et intuitive
Un moment pour laisser le corps s'exprimer, libérer les tensions et célébrer le vivant à travers le mouvement.
Aucun niveau n'est attendu.
Chacun évolue à son rythme.
Une création collective
Ensemble, nous réaliserons une œuvre éphémère inspirée du Land Art et de l'esprit de l'automne.
Un moment de partage, de coopération et de célébration.
✍️ Un temps d'écriture
Quelques invitations à déposer sur le papier ce que cette journée aura fait émerger.
Des mots pour remercier, accueillir et semer les intentions qui accompagneront votre automne. Un cercle de clôture
Nous terminerons cette journée par un moment de partage et de gratitude avant de repartir avec vos créations, votre carnet et un petit cadeau.
Ce qui est inclus
Tout le matériel artistique Les boissons chaudes Les collations Un carnet personnel Un petit cadeau de fin de journée Repas partagé (chacun apporte un plat à partager)
Informations pratiques
Samedi 3 octobre
9h30 – 17h00
Atelier Soöra
63D avenue Jean Boutton
49130 Les Ponts-de-Cé
8 participantes maximum
Tarif : 90 €
Je suis Floriane, artiste et médiatrice artistique. J'accompagne les personnes vers un mieux-être grâce à des pratiques où l'art, le corps et la créativité deviennent des espaces d'exploration, de reconnexion et de transformation.
Je crois profondément que chacun porte en lui une créativité capable d'ouvrir des chemins vers plus de liberté, de confiance et de joie.
Je vous accueille avec joie !
Si cette journée résonne en vous, c'est peut-être qu'il est temps de vous offrir cet espace.
Un temps pour ralentir.
Créer.
Respirer.
Écouter.
Partager.
Et repartir nourri(e) de ce que l'automne aura à vous offrir.
Au plaisir de vous accueillir à l'Atelier Soöra.
FLORIANE PASQUIER - L'ART QUI FAIT DU BIEN
Soöra - Espace des Arts Vivants
63D avenue Jean Boutton - 49130 Les Ponts de Cé
06.18.72.50.29 / flowandart@hotmail.com
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